沖縄瞑想日記

「ほんの少しの瞑想でより充実した幸せな毎日を!!」

2018-12-12から1日間の記事一覧

効果的な自己暗示のかけ方で夢や目標に近づく方法

「自分」がイメージする「自分」の評価を私たちはみな無意識的に毎日行っているようです。自分の評価を自己暗示で変えることで意識が変わり、行動が変わり夢や目標を達成できるようになるといいます。色々な本を読み実践して培った、無意識を使って自己暗示…