沖縄瞑想日記

「ほんの少しの瞑想でより充実した幸せな毎日を!!」

2019-01-01から1日間の記事一覧

2019年から始める深い瞑想、ポジティブ、ブログ、読書、筋トレ、山登り

2019年がスタートしました。年初めから何かを始めると継続できる可能性が高いそうです。一つの例として僕の2019年からスタートする決め事を書いてみようと思います。少し個人的な内容ですが、なるべくみんなに使える方法論で書いてみるつもりで、お…