沖縄瞑想日記

「ほんの少しの瞑想でより充実した幸せな毎日を!!」

2019-03-18から1日間の記事一覧

柔軟性と集中力を深める「ヨガ」のルーツを探るドキュメンタリー映画「聖なる呼吸」

19世紀までヨガはインドでも少数の人々がするものだったらしいですが、ヨガを発展させ、アレンジしてたくさんの人に愉しんでもらえるようにしてくれたヨガの伝道師ティルマライ・クリシュナマチャリアさんをルーツを探るドキュメンタリー映画「聖なる呼吸…

「格闘王」前田日明も瞑想に夢中??格闘技にも使える瞑想の効果とは??

ジ・アウトサイダーを創設した「格闘王」前田日明、前田日明さんも実は昔から瞑想を続けているとか。なぜ、格闘家が瞑想を行っているのか?瞑想によって格闘技にもたらされる効果とは?インド密教協会よりヨーギラージ(瞑想の王者)の称号をもらった成瀬雅…