沖縄瞑想日記

「ほんの少しの瞑想でより充実した幸せな毎日を!!」

2019-03-29から1日間の記事一覧

ダイエットの前にデトックス!!腸内環境を整える食事、運動、瞑想をしてデトックス

近年デトックス(毒抜き)という言葉が聞かれるようになりましたが、それは現代の社会生活ではたくさんの毒素が体内に溜まってしまうからだそうです。 体内に毒素(重金属・環境汚染物質・カンジタ菌)がたまってしまうと、エネルギーを生み出してくれるミト…