沖縄瞑想日記

「ほんの少しの瞑想でより充実した幸せな毎日を!!」

2019-04-04から1日間の記事一覧

瞑想は危険で逆効果??ならば呼吸法で効果を試してみよう!!

近頃話題のマインドフルネス瞑想。グーグルやアップル、ナイキなども社内に瞑想ルームがあり、社員はいつでも瞑想ができるようです。しかし、瞑想はやはり怪しい??しかも危険で逆効果??マインドフルネス瞑想は宗教色をなるべく排除した瞑想ですが、やは…

2019年は瞑想で新月に願いを届けて欲しいものを引き寄せよう!!

もともと日本では明治時代まで月の満ち欠けによる暦を使っていました。しかし月の満ち欠けによる暦では、日にちのズレが大きくなってしまうという理由で現在の太陽暦という暦を使うようになったそうです。 太陽暦が採用されるまで毎月1日は新月、満月の日は…