沖縄瞑想日記

「ほんの少しの瞑想でより充実した幸せな毎日を!!」

2019-04-10から1日間の記事一覧

瞑想を始めるメリット・デメリットとは!?瞑想を毎日2年継続してみて!!

ジェシカ・アルバやミランダ・カーという海外のセレブやイチローや長友佑都というトップアスリートも行う瞑想!!ビジネスマンにも大人気でGoogleやApple、ナイキなどの一流企業は車内に瞑想ルームを儲けて社員に瞑想を進めているようです。 ジャンルを超え…