沖縄瞑想日記

「ほんの少しの瞑想でより充実した毎日に!!」

2019-04-30から1日間の記事一覧

【良書紹介】瞑想はいい緊張を生む!?樺沢紫苑『いい緊張は能力を2倍にする』

【良書紹介】瞑想はいい緊張を生む!?樺沢紫苑『いい緊張は能力を2倍にする』 // 【良書紹介】瞑想はいい緊張を生む!?樺沢紫苑『いい緊張は能力を2倍にする』 自身も瞑想を行う精神科医であり作家でもある樺沢紫苑 「いい緊張は能力を2倍にする」の2…