沖縄瞑想日記

「ほんの少しの瞑想でより充実した幸せな毎日を!!」

2019-05-22から1日間の記事一覧

5月21日は「世界瞑想の日」みんなで瞑想しましょう!!

5月21日は「世界瞑想の日」みんなで瞑想しましょう!! 5月21日は「世界瞑想の日」みんなで瞑想しましょう!! ロンドンの高層ビルで瞑想 ビジネスマンも瞑想を取り入れる!? 瞑想はストレスに効く!! こんにちはブレスマンです。5月21日は瞑想の…

【瞑想本紹介】ティク・ナット・ハン 「和解〜インナーチャイルドを癒す〜」

マインドフルネスを世界中に広めたベトナム出身の禅僧ティク・ナット・ハン。禅僧でありながら多くの著書も書いている作家・詩人でもあります。 ベトナムから国外追放を受けてフランスに亡命後、南フランスでプラムヴィレッジを建設。キング牧師がノーベル平…