沖縄瞑想日記

「ほんの少しの瞑想でより充実した幸せな毎日を!!」

クロレラとベントナイトクレイデトックスを2ヶ月継続してみて

 クロレラとベントナイトクレイデトックスを飲み始めて2ヶ月が経過しました。

 

 沢尻エリカさんの元ダンナ様である、ハイパーメディアクリエイターで健康オタクの高城剛さんに影響されて、毎朝クロレラとベントナイトクレイデトックスを飲んでます!!

 

 今回は最強のデトックス法と言われるクロレラとベントナイトクレイデトックスについてと、実際に2ヶ月飲んでみての感想を紹介しようと思います。

 

クロレラとベントナイトクレイデトックスを2ヶ月継続してみて

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高城剛

 「健康のためなら死んでもいい」という名言を放つ高城剛さん。

 

 何を隠そう、高城剛さんのラジオ(現在は残念ながら終了)と「SOUL RESET魂の再起動」という本に影響されて僕は瞑想を始めました!!

 

www.okinawameisou.com

 

  そんな高城剛さんのサプリの記事や有料のメルマガを読んで、ミーハーな僕もさっそくデトックスから始めようとクロレラとクレイ(泥)を飲み始めました。

tarzanweb.jp

クロレラ

 昔からある有名なサプリメントの1つであるクロレラ、僕も小さい頃虚弱体質なので、おばあちゃんに買ってもらって飲んでました!!

 

 クロレラは意外にもデトックスに効果的なようで、高城さんが脂肪に溶け込んだ毒素を排除するのに色々試した結果クロレラが一番効果があったようです。

 

 クロレラの表面は凸凹しているらしく、その凸凹に不純物を吸着して体内から排除してくれるようです。

 

 特に脂肪に毒素が溜まってしまうようです。

 

 大人になると、好奇心や行動力が低下してしまうのも脂肪に溜まった毒素が原因ではないか??と言われてもいます。 

  

 デトックスの他にクロレラは目の疲れにも効果が期待できるようです。僕もクロレラを飲み続けて、実際に疲れ目が改善している実感があります!!

 

 高城剛さんがクロレラで特にオススメしているのが八重山殖産の販売するクロレラ!!

 

 八重山殖産のクロレラは、クロレラは固める際の添加物も入ってない唯一のクロレラだそうで、高城さんは信頼して愛用しているようです!!

 

ベントナイトクレイデトックス

 クレイは日本ではあまり聞きなれないのではないでしょうか、僕も高城さんのサプリの記事を見て初めて知りました。

Yerba Prima - グレイト プレーンズ ベントナイト デトックス - 32oz

Yerba Prima - グレイト プレーンズ ベントナイト デトックス - 32oz

 

  クレイは泥という意味なんですが、ミネラル分を豊富に含んだ粘土のような物。

 

 欧米では昔から薬として使われているところもあるそうです。

 

 クレイでのデトックス理論としては、クレイが磁石のように体内の重金属の不純物を吸着して体外に排出してくれるそうです。

 

 日本人は特に魚を生で食べるので水銀が多く体内に残留しているようです。

 

 体内に重金属が増えてしまうと、エネルギーを生み出すミトコンドリアに悪影響を及ぼしてしまうようです。

www.okinawameisou.com

 

 クレイの飲み方は、飲む前にボトルをよく振って、液体のベントナイトクレイデトックスをスプーン1杯分とり、コップ1杯分のぬるま湯に溶かして飲んでいます。

 

 ベントナイトクレイデトックスはねずみ色で少しドロッとしていますが、無味無臭なので飲みにくくはないです。(取り出す前によく振ることを忘れずに!!)

 

 飲んだ後少しだけ、口の中がざらっとしますが飲み干して、もういっぱい水を飲むと僕は問題ありません。

 

 高城さんは、毎朝飲んでいるということなので僕もクロレラとベントナイトクレイデトックスを毎朝飲んでいます!!

 

 クレイとクロレラを飲むとすこぶる調子がよくて、特に運動をしなくてもお腹周りがスッキリしているとメルマガで伝えていましたので、僕も適度な運動をしつつ体の変化を楽しもうと思います!!

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ベントナイトクレイのケイ素で綺麗になる!?

 最近話題のケイ素、ケイ素とはシリコーンとも言われる元素です。

 

 ミランダ・カーさんやキャメロンディアス、レディー・ガガさんなどもケイ素を含んだ水を飲んでいるそうです。

 

 ケイ素についての本も多く出版されていて、僕も「ケイ素でキレイになる!」という本を読みました!!

ケイ素でキレイになる!  海外セレブが愛用する「美のミネラル」

ケイ素でキレイになる! 海外セレブが愛用する「美のミネラル」

 

  日本ではあまり馴染みのないケイ素、水晶などはケイ素の塊だそうで、鉱物に多く含まれているそうです。

 

 もちろんベントナイトクレイも鉱物なので、ケイ素が多く含まれているようです!!

 

 「ケイ素でキレイになる!」ではケイ素による美容効果を6つ紹介しています。

①プリプリのみずみずしいお肌に!

②ダイエット効果やむくみを解消

デトックス作用がる

④爪を丈夫にしてくれる

⑤ツヤツヤ、サラサラな髪にしてくれる

アンチエイジングにも効果が

 といろいろな嬉しい効果が期待できると紹介しています。

 

 美容パックにも泥が使われるようにもなりましたが、ベントナイトクレイデトックスを愛飲して、内側からキレイになれる事も期待!!

 

 さらに、腸内環境を整え、免疫力を高めてくれたり。骨や血管を強くする、質のいい睡眠と代謝を活発にしてくれる効果も期待できるそうです。

 

クロレラとベントナイトクレイデトックスを2ヶ月続けてみて

 クロレラとベントナイトデトックスを2ヶ月続けてみての感想・・・正直効果があるのかまだはっきり実感できていません。

 

 実感できた変化としては、目の疲れが楽になったこと。目がしぱしぱすることが多かったのですが、最近はしぱしぱしなくなりました。クロレラ効果かも・・・ 

 

 飲み始めの時は好転反応なのか少しだけ便秘気味になりましたが、いまは問題ありません。(なんとなく便が溜まって出るようになった気がします、あと便がクロレラ色に・・・)

 

 基本的に毎日かなり元気なので問題はないと思います!!

 

 ↓のブログでは4ヶ月継続するとかなり効果があったとか!!きちんと適度な食事制限と運動も行えばかなり痩せる効果も期待できるのかも??

bigyellowblog.com

 

 とりあえず3ヶ月は継続しないと、どのような変化があるか分からないと思うのでもう少し継続してみますね!!

 

 デトックスをしても暴飲暴食や運動や睡眠のバランスをおろそかにしてはいけないので、その点も気をつけます!!

 

 クレイとクロレラ以外にも、高城さんも取り入れているCBDオイルも取りれてます。詳しくはまとめた記事もあるのでそちらも見てみてください!!リラックスできると実感できてます!!

www.okinawameisou.com

 

まとめ もう少し継続してみる!! 

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 身体にいいものを取り入れる、その前に身体に溜まった毒素を抜く作業のデトックスから!!

 

 現代の社会では添加物や大型の魚に含まれる水銀、腸を荒らすと言われるグルテンカゼイン排気ガスやカビ毒などあらゆく毒素に身体が蝕まれているようです。

 

 まずは身体の毒をしっかり抜くデトックス!!

 

 身体の毒素は汗や毛髪からも抜けるそうですが、一番はやはり便から抜けるようです。

 

 クロレラとベントナイトデトックス。さらにグルテンフリーやカゼインフリー、砂糖を控えて、運動やサウナで汗をかいてしっかりデトックスして最高に元気な年にしたいと思います!!

 

 今年の自分がこれからの人生で一番若いのだから!!

 

 このブログのテーマでもある瞑想でメンタルのデトックスも忘れずに!!

 

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